ประโยชน์ของการมีเซ็กส์

Jul 31 2016
admin

Sex เป็นเรื่องธรรมชาติสำหรับสิ่งมีชีวิต การมี Sex จึงไม่ใช่เรื่องน่าอาย และยังเป็นเรื่องที่ดีมีประโยชน์หลายอย่างต่อสุขภาพร่างกายกันอีกด้วย คนที่มี Sex เป็นประจำมีผลการวิจัยระบุมาแล้วว่าช่วยให้คุณอารมณ์ดี และสุขภาพแข็งแรง หลายคนอาจจะรู้สึกว่าเป็นเรื่องที่หมกมุ่น เอาเวลาไปทำอย่างอื่นดีกว่า แต่ลองมาดูประโยชน์ของ Sex กันก่อนดีกว่าแล้วคุณจะเปลี่ยนใจ

1. ช่วยให้ดูอ่อนกว่าวัย มีผลการค้นคว้าวิจัยระบุว่าถ้าคุณมี Sex อย่างน้อย 3 ครั้งใน 1 สัปดาห์ จะช่วยให้ผิวพรรณของคุณเปล่งปลั่ง ดูอ่อนกว่าวัย เมื่อเทียบกลับคนที่ไม่มี Sex

2. เป็นการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่ง เพราะการมี Sex ในแต่ละครั้งช่วยให้คุณเผาผลาญพลังงานได้ถึง 450 แคลอรีเลยทีเดียว ลองดูใครที่มี Sex เป็นประจำ คุณก็จะมีสุขภาพที่แข็งแรงด้วย

3. ช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ การมี Sex จะไปกระตุ้นให้รังไข่ผลิตฮอร์โมนได้ดีขึ้น รังไข่ทำงานเป็นปกติ ทำให้ประจำเดือนของคุณมาเป็นปกติด้วยเช่นกัน

4. Sex ช่วยให้นอนหลังสบาย ถ้าคุณเป็นโรคนอนไม่หลับก็ลองหันมาทำกิจกรรมบนเตียงกันดู เมื่อถึงจุดสุดยอดร่างกายจะผ่อนคลาย ลดความตรึงเครียดต่างๆ ลง ช่วยให้คุณหลับสบาย

5. ช่วยให้ระบบโลหิตไหลเวียนดี ขณะมี Sex เริ่มตั้งแต่การเล้าโลมจะมีส่วนทำให้หัวใจเต้นเร็วและแรงขึ้น และนี่เองทำให้เลือดสูบฉีดไปหล่อเลี้ยงตามส่วนต่างๆ ได้ดี

มีประโยชน์แบบนี้ก็อย่าช้าอยู่ใย หันมาสะกิดคู่รักของคุณมาทำกิจกรรมยามค่ำคืนกันดีกว่าครับ

Leave a Reply